适应大学生活并快速提高成绩，你可以考虑以下建议：

适应大学环境

熟悉校园

探索校园，了解餐厅、超市、教育处、财务处等位置。

宿舍生活

与舍友建立良好关系，互帮互助，共同维护宿舍和谐。

独立生活

学会自我管理，包括生活自理和学业安排。

学习适应

了解课程

阅读教学大纲，明确课程目标和考核标准。

制定计划

分配学习时间，确保课堂学习、复习和预习。

利用资源

利用图书馆、网络学习平台等资源。

学习方法

尝试不同的学习方法，如画图表、写大纲、做笔记。

提前预习