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大学生体质测试(简称体测)通常包括以下项目:
1. 身高和体重:用以计算体重指数(BMI)。
2. 肺活量:反映肺部的通气能力。
3. 立定跳远:测试弹跳力和身体协调性。
4. 50米跑:测试爆发力和速度。
5. 1000米跑(男生)/800米跑(女生):测试耐力。
6. 引体向上(男生)/仰卧起坐(女生):测试肌肉力量和耐力。
7. 坐位体前屈:测试身体柔韧性。
8. 台阶试验:测试心肺功能和耐力。
体测的成绩通常会以总分的形式表示,并根据总分评定等级,如优秀、良好、及格和不及格等。体测的目的是为了促进学生的身体健康和体育锻炼习惯,以及全面培养学生的身体素质