刷理综卷的最佳时间取决于你的个人情况和复习进度，以下是一些参考建议：

高三寒假开始

经过一轮复习后，你的基础知识应该已经打牢，此时开始刷理综卷可以帮助你巩固知识，并发现知识上的漏洞。

一轮复习结束后

此时你已经对知识有了系统的回顾，通过刷理综卷可以检验你的综合应用能力，并找出需要重点复习的知识点。

高考前最后一个月

此时老师的复习讲解基本完成，刷理综卷可以帮助你查漏补缺，丰富题型库，并巩固已掌握的知识。

二轮复习结束之际 （4月末5月初）：

进入三轮复习阶段，此时刷理综卷可以进行全面的套题训练，提升解题能力和方法技巧。

不要过早或过晚刷理综卷

过早刷理综卷可能会因为基础不牢固而感到困难，过晚刷则可能因为时间紧迫而影响复习效果。

记得在刷题的过程中，不仅要关注做题的数量，还要注重质量，及时总结错题，查漏补缺，并加强知识点的记忆和理解。希望这些建议能对你有所帮助，