大学食堂午餐凉菜有哪些

2024-12-12 08:21:19
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大学食堂的午餐凉菜种类繁多,以下是一些常见的凉菜选项:

凉拌黄瓜:

黄瓜切片,搭配蒜末、盐、生抽、白糖和辣椒油,搅拌均匀后撒上香菜末。

凉拌木耳:

泡发的黑木耳与蒜末、生抽、白糖和盐拌匀,淋上辣椒油,撒上香菜末。

凉拌豆芽:

豆芽焯水后沥干,与大蒜末、生抽、白糖、盐和红油豆瓣酱(可选)拌匀,可加花椒油增加麻味。

凉拌金针菇:

金针菇与调料拌匀,如蒜末、生抽、醋、糖、辣椒油等。

拍黄瓜:

黄瓜拍松后与调料混合,如蒜末、醋、盐、辣椒油等。

酸辣萝卜丁:

萝卜丁与调料拌匀,如蒜末、醋、糖、辣椒油等。

凉拌土豆丝:

土豆切成细丝,快速焯水后沥干,与调料拌匀,如蒜末、醋、辣椒油等。

凉拌豆腐:

豆腐切块或切片,与调料拌匀,如蒜末、生抽、醋、香菜等。

凉拌木耳菜:

木耳与调料拌匀,如蒜末、生抽、白糖、盐、辣椒油等。

凉拌苦瓜:

苦瓜切片或切丝,与调料拌匀,如蒜末、醋、盐、辣椒油等。

凉拌海带丝:

海带丝与调料拌匀,如蒜末、醋、糖、辣椒油等。

凉拌三丝:

黄瓜、胡萝卜、豆芽切丝,与调料拌匀,如蒜末、醋、盐、辣椒油等。

这些凉菜通常口味多样,包括麻辣、酸辣、甜酸等,适合夏天食用,既开胃又解暑。