思修课程中，以下是一些被认为最有用的内容：

理想信念

树立科学理想信念，确立马克思主义的科学信仰。

理解个人理想与社会理想的关系，并强调在实践中化理想为现实。

中国精神

弘扬以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神。

人生观与价值观

树立正确的人生观，理解人生价值的评价标准。

道德修养

注重道德传承，加强道德实践。

遵守道德规范，锤炼高尚品格。

法律基础

学习宪法法律，建设法治体系。

树立法治观念，尊重法律权威。

行使法律权利，履行法律义务。

个人与社会责任

注重整体利益、国家利益和民族利益。

强调对社会、民族、国家的责任意识和奉献精神。

人际关系

推崇“仁爱”原则，追求人际和谐。

强调言行一致，恪守诚信。

自我定位

探讨如何正确定位自我，规划未来人生。

以上内容不仅涵盖了思修课程的核心知识点，也与大学生的实际生活紧密相关，有助于学生形成正确的世界观、人生观和价值观，为将来的生活和工作打下坚实的基础。