空姐年纪大了之后，有多种选择可以考虑：

继续做空姐

空姐通常没有年龄限制，只要符合岗位要求，可以一直做空姐，并有机会不断提升自己。

转岗

可以选择转到地面工作，如地勤人员或教员。

有能力的空姐可以转到地面部门成为领导。

考取飞行员执照，成为飞行员。

成为培训乘务员的老师。

辞职换工作

可以选择辞职后进入其他行业，如企业白领、开店等。

有经验后，也可以回到实验室等工作。

退休后选择

可以从事机场地勤或航空公司地勤工作。

将旅游服务作为第二职业，带领团队旅游或讲解景点。

成为培训师、讲师或导师，传授经验和技能。

从事翻译工作，利用较高的英语水平。

其他可能性

有积累的空姐可能会选择回家当全职太太。

部分空姐选择晚婚，以维护家庭关系。

有经验的空姐在退休后也可能选择在其他机场服务，工作地点稳定，接受过专业培训。

以上选择取决于个人的兴趣、能力和生活规划。