高考监考老师需要遵守以下要求：

遵守纪律：

严格遵守考试纪律，保证考场秩序。

身份验证：

按照规定检查考场环境和考生的身份证明，确保考生信息真实可靠。

熟悉考试：

熟知考试科目和考试时间，并按照规定在考试开始前进行监考准备工作。

认真监考：

认真监考，避免出现作弊、舞弊等现象，并及时发现并处理违规行为。

保护密封：

保护考试密封物品，确保考试安全和保密性。

提供指导：

提供必要的考试指导和服务，解答考生问题。

保持机密：

保持考试机密，不得泄露任何有关考试的信息和资料。

服从管理：

服从考试组织部门的管理和指挥，不得违反高考相关规定和制度。

健康要求：

身体健康，无犯罪记录，有相关经验或相关专业背景。

防护措施：

提前进行体温测量和健康状况监测，全程佩戴口罩，做好手卫生，并对考点、考场等进行消毒。