表演艺考的培训时间通常从高二升高三的暑假开始，以下是具体的建议安排：

确立目标与准备

从每年的 三月开始，高二学生进入下学期，此时可以确立专业方向，了解目标院校，并咨询考察艺考机构。

集训时期

7月份开始，考生可以参加艺考培训机构，开始专业的集训。这段时间可以从基础内容学习，逐步提升至综合拔高，直至考前冲刺。

零基础集训周期

对于表演专业的零基础学生，集训周期建议为 七个月左右，最晚在高二结束的暑假开始集训。

专业培训时长

培训时长因个人情况和专业要求而异，但一般建议至少进行5-6个月的系统训练。

文化课与专业课平衡

在专业练习间歇，艺考生应补习文化课，确保不会因专业学习而耽误文化课程。

选择培训机构

对于想要考取中戏、北电等知名院校的艺考生，建议选择北京地区的培训机构，如北电中戏表演系的毕业生任教的机构，以便更好地了解校考要求。

请根据个人情况和目标院校的具体要求，合理安排培训计划。