七言律诗是中国古典诗歌的一种形式，其写作规律主要包括以下几点：

句数和字数固定

每首八句，每句七字，共五十六字。

押韵严格

通常逢偶数句押韵，即第二、四、六、八句的最后一个字要同韵。

首句可押可不押，通常押平声，一韵到底，中间不换韵。

讲究平仄

以两个音节（两个字）为一个音步，平仄交互安排。

根据首句头两字的平仄，七言律诗分为平起和仄起两体。

要求对仗

颔联和颈联必须对仗，首联和尾联可对可不对。

避免孤平、三平尾与平头

孤平：五言或七言的后五个字，除去韵脚只有一个平声。

三平尾：句尾三字都是平声，这在近体诗中是不能出现的错误。

平头：五言或七言的每句开头两个字平仄相同，这在律诗中是不合规则的。