我国湿润地区主要分布在以下区域：

1. 秦岭淮河以南的地区；

2. 青藏高原东部；

3. 内蒙古东北部；

4. 东北三省东部；

5. 云南、贵州、广东、福建、江西、浙江、湖北、湖南、重庆、海南、台湾全境；

6. 江苏、安徽、河南、陕西南部；

7. 四川的东部和南部；

8. 东北的大小兴安岭、长白山山区；

9. 西藏的雅鲁藏布江谷地；

10. 山东的胶东半岛。

这些地区降水量较多，水资源丰富，自然植被多为森林。