中庸是中国古代儒家经典《中庸》的核心思想，其重点可以概括为以下几点：

适度：

中庸强调在行为、态度和决策中寻求适度，避免走向极端。

平衡：

在人际关系和事物处理中追求平衡和谐的状态。

稳定：

在生活和工作中保持稳定，不受外界干扰。

恒久：

道德标准应该是恒久不变的，不随时代和环境改变。

自我修养：

通过自我教育、自我监督、自我约束和自我完善，培养理想人格。

中和：

追求内心的中和以及人与社会、自然的和谐状态。

忠恕之道：

在待人接物中保持中正平和，遵循因时、因物、因事、因地制宜的原则。

中庸之道鼓励人们在各种情境中采取合理、恰当、公正和理智的行为方式，以达到个人和社会的和谐与平衡。这一思想在儒家文化中占有极其重要的地位，并影响了东亚许多地区的道德观和哲学思考