湖南本土舞蹈种类繁多，具有深厚的地方特色和民族风情，以下是一些著名的湖南本土舞蹈：

苗族鼓舞

起源于苗族祭祀活动，表演者通常男性，通过鼓声伴奏，表达敬仰祖先和对生活的热爱。

土家族摆手舞

以摆动手臂为特征，舞者在音乐节奏下，双手摆动，步伐稳健，展现土家族的生活习俗和对自然的敬畏。

侗族芦笙舞

在节日或喜庆场合中吹奏芦笙并伴随舞蹈，庆祝丰收和祈求平安，动作轻盈优美。

湖南花鼓舞

起源于湘西地区，演员手持花鼓，舞蹈动作轻快活泼，富有热情和欢乐。

湖南土家舞

土家族舞蹈，动作刚劲有力，表现土家族勇敢豪迈的精神风貌。

湖南花灯舞

岳阳花灯舞尤为有名，演员手持灯笼，围绕灯光跳舞，形式多样，展现地方民俗风情。

湘西茅古斯舞

土家族古老舞蹈，产生于祭祀仪式中，纪念祖先创世业迹，具有原始、粗犷、雄壮特色。

汝城香火龙舞

起源于汜龙止水，表演时伴有龙、狮等伴舞，动作包括翻滚、喷水等，富有地方特色。

莲湘（莲厢、霸王鞭）

流传于湘西、鄂西、黔东北地区，动作灵活多变，调子轻松明快。

瑶族长鼓舞 、 春牛舞

反映瑶族人民的价值观念和生活习惯，具有艺术性、民族性和现代性。

这些舞蹈不仅是湖南民族文化的瑰宝，也是中国民族舞蹈的重要组成部分。它们各自承载着不同的民族历史和文化传统，通过舞蹈的形式展现给世人