高校体育内容通常包括以下几个方面：

体育健康理论知识

讲授体育运动与身心发展之间的关系。

包括运动生理学、心理学、医务卫生、营养保障等相关理论知识。

体育运动与身心健康

强调运动促进健康的理论与实践。

包括项目指南、身体素质测试和训练、体育锻炼习惯培养与管理。

身体素质训练

通过具体的体育运动项目（如球类、田径、游泳等）教导学生掌握技战术。

了解各类运动项目的基本竞技规则。

户外运动指导

指导学生进行户外运动，包括日常活动中的体育实践。

专项技能比赛

包括基础理论笔试（如《体育概论》、《运动解剖学》、《运动生理学》、《体育心理学》）。

微课形式的体育教学技能展示。

专项运动技能比赛（如田径、足球、篮球、排球、体操、武术等）。

教练技能

现场指导，以田径、足球、篮球、排球、体操、武术等项目为主。

以上内容可能因学校特色和课程设置有所不同。武汉大学等高校申报的体育相关专业也体现了体育教育内容的多样性和专业性。