高考前的忌讳主要包括：

避免熬夜学习：

保持规律的作息，确保充足的睡眠。

饮食注意：

避免油腻、生冷、油炸和难以消化的食物，以免影响消化和睡眠。

避免剧烈运动：

适当运动可以放松身心，但要注意控制运动量，避免受伤或过度疲劳。

不要临时改变生活习惯：

保持平时的作息和生活规律，避免熬夜。

家长和学生穿着要注意：

避免穿着过于张扬或带有金属饰品的衣服。

避免携带违禁物品：

如手机、手表等，以免影响考试。

家长避免讨论敏感话题：

如考试难度、知识点掌握情况等，以免增加孩子的紧张和焦虑。

尊重孩子的意愿：

家长应避免过度干预，让孩子有自己的空间和选择。

考试前避免服用药物：

除非医生建议，否则不要随意服用药物。

家长避免在孩子面前吵架：

保持家庭和谐，为孩子营造一个良好的学习环境。

考前准备：

提前熟悉考场路线，定好闹钟，确保考试当天准时出发。

心理准备：

避免过度焦虑和慌乱，保持平静和积极的心态。

避免使用电子产品：

减少手机等电子产品的使用，避免沉迷于游戏或社交媒体。

避免难题与偏题试卷：

考前复习应着重于基础知识和常规题型，避免在考前寻求难题和偏题。

考试技巧：

考完不要对答案，避免影响考试心情；考试时不要随意更改答案，除非确定错误。

以上是一些高考前需要注意的忌讳和建议，希望对你有所帮助