要跟张宇全程学习高等数学，你可以遵循以下步骤：

课堂学习

专注于课堂，认真听讲，并记下老师强调的重点。

记录关键概念和公式，以便复习时参考。

课后复习

及时复习课堂内容，巩固知识点。

完成相关的练习题，加深对知识点的理解。

额外资源

参考教材、习题集、视频教程等辅助材料。

这些资源可以帮助你更全面地掌握高数知识。

学习态度

保持积极的学习态度和心态。

相信自己能够学好高数，并愿意投入时间和努力。

请记住，学习高等数学是一个循序渐进的过程，需要时间和持续的努力。