海员体检的要求主要包括以下几个方面：

身高要求

新录入的驾驶员身高应大于等于1.65米，其他海员应大于等于1.55米。

脊柱和四肢

五官端正，四肢无残疾，双下肢不等长不超过2厘米，脊柱侧弯不超过4厘米并无后凸畸形。

视力要求

船长、驾驶员及值班水手：双眼裸视力均在5.0（1.0）或以上，或者一眼达4.9（0.8）、另一眼达5.1（1.2）者为合格。

轮机长、轮机员及值班机工、报（话）务员和电机员：双眼裸视力均在4.8（0.6）或以上，或者一眼达4.6（0.4）、另一眼达4.9（0.8）为合格。

色觉要求

船长、驾驶员及值班水手：辨色完全正常。

轮机长、轮机员、报（话）务员和电机员：无红绿色盲。

视野要求

船长、驾驶员及值班水手：水平视野大于等于150度，垂直视野大于等于115度。

听力要求

在不戴任何助听器和无视觉辅助时，两耳能分别听清距离五十厘米的机械秒表声者为合格。

其他检查

包括体重、血压、血型、体温等一般检查，以及皮肤、巩膜、淋巴结、头部、颈部、心脏、腹部、神经精神系统、泌尿生殖系统等内外科检查。

职业适应性

暗适应小于等于50秒，语言能力要求口齿清楚，无口吃。

职业禁忌

心血管系统疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、血液系统疾病、内分泌代谢系统疾病、神经精神系统疾病、恶性肿瘤、性病等被排除。

传染病筛查

急性病毒性肝炎、慢性活动性肝炎、细菌性痢疾、伤寒、副伤寒、霍乱、副霍乱、肺结核活动期等被筛查。

体检前需要注意的事项包括：

体检前一天忌酒、忌烟，饮食宜清淡，避免使用对肝肾功能有影响的药物。

体检当天需空腹，携带有效身份证件，并符合海事管理机构要求的照片。

以上信息根据最新的发布时间和内容整理得出，具体要求可能会根据最新的法规和标准有所变动，请在准备体检前咨询当地海事管理机构或指定医院获取最新信息