更换福建师范大学的研究生导师通常需要遵循以下步骤：

理解相关规定

查阅学校的学生手册或官方网站，了解关于换导师的具体规定和条件。

与现任导师沟通

与当前导师进行充分的沟通，明确双方的立场和原因，尝试友好解决问题。

寻找新导师

寻找一个符合自己学习和研究需求的合适导师，并确保新导师愿意接收你。

提交申请

按照学校规定的程序，向现任导师和新导师提交书面申请，说明更换的理由和期望。

审核与批准

新导师会审核你的申请，确认你是否有资格更换导师。如果得到新导师的同意，他将向学院提交正式的批准申请。

完成手续

一旦学院批准了更换导师的申请，你需要与现任导师和新导师共同完成相关的手续，如实验记录的交接和学分的转移。

请注意，这个过程可能会因学院和具体情况而有所不同，建议提前与学院领导或行政老师咨询具体的操作流程和可能遇到的困难。