制定考研计划时，你可以遵循以下步骤和要点：

1. 确定目标

明确你希望考取的研究生院校和专业。

了解目标院校的考试科目和参考书目。

2. 制定复习计划

准备阶段（现在-3月底）

选择合适的备考资料，如词汇书、真题集等。

制定一个宏观的复习计划，包括每月的复习重点。

基础阶段（4月-6月）

专注于词汇积累和语法复习。

开始做真题，尤其是英语部分的阅读。

熟悉专业课教材，建立基础知识框架。

提高阶段（7月-8月）

继续巩固单词记忆和语法。

深入研究真题，总结考点和难点。

对专业课的重点和难点进行强化复习。

3. 学习策略

每天安排固定的学习时间，例如早上7点之前到达图书馆开始学习。

安排学习任务，如背单词、做数学题、阅读英文文章等。

制定具体的学习目标，例如每周背诵一定数量的单词。

4. 监控和调整

记录学习进度和遇到的问题。

定期检查复习效果，根据情况调整计划。

保持学习的连续性，避免知识间断。

5. 其他注意事项

了解目标院校的复试形式和常见问题。

考虑是否需要参加考研辅导班。

保持健康的生活习惯，合理饮食和充足睡眠。

示例计划格式

考研学习计划

目标院校与专业

院校名称：[填入院校名]

专业名称：[填入专业名]

复习阶段与计划

准备阶段（现在-3月底）

选择备考资料

制定复习计划

基础阶段（4月-6月）

词汇和语法复习

真题练习

提高阶段（7月-8月）

单词和语法强化

真题深入研究

专业课强化

学习策略

每日学习安排

学习任务分配

目标设定（每周背诵单词数等）

监控与调整

学习进度记录

复习效果检查

计划调整依据

其他注意事项

复试信息收集

辅导班考虑

生活习惯保持

请根据你的实际情况填写和调整上述计划，确保计划的可行性和实效性。祝你考研顺利!