对于初学者来说，以下几种舞蹈比较容易上手：

排舞：

它要求舞者按照特定的编排走位、转身、跳跃，技巧要求不高，容易掌握。

简单爵士舞：

相较于其他舞蹈，简单爵士舞的技巧要求较低，适合初学者。

简单民族舞：

如蒙族、新疆、傣族等，动作轻柔，较为安全。

社交舞中的简单两步舞：

如华尔兹，以旋转和基本舞步为主，容易学习。

现代舞：

现代舞动作较为自由，有助于初学者表达自我。

简单的街舞动作：

如鬼步舞，跟随动感音乐，容易跟随。

有氧操或低难度的Zumba舞蹈：

这些舞蹈通常有简单的步骤，适合初学者。

拉丁舞中的森巴舞和恰恰舞：

动作较为简单，节奏感强，容易上手。

肚皮舞：

可以柔美减肥，同时也有益身心健康。

选择适合自己的舞蹈风格，通过循序渐进的练习，初学者可以逐渐提高舞蹈水平