根据您提供的时间，这里是一些参考信息：

对于中考分数在450分左右（440-490分）的学生，可以考虑以下高中：

燕京雍阳高级中学有限公司

天津市海嘉学校

对于中考分数在480分到500分的学生，在市区可以优先考虑以下重点高中：

天津市第一中学

天津市第二十三中学

天津市南开中学

在四教5000分的情况下，可以考虑以下高中：

天津市东丽区第100中学

天津市四合庄中学

天津市钢管实验中学

天津市军粮城中学

民办学校也是一个选择，例如：

天津市百华实验中学

请注意，这些信息是基于过去的录取分数线，实际录取情况可能会因当年的考试难度、报考人数等因素有所变化。建议联系当地的教育考试机构或查看最新的招生简章以获得最准确的信息