国防高中通常包括以下方面：

军事训练：

包括体能训练、战术训练、射击训练等，旨在提高学生的军事技能和体能。

军事理论学习：

涉及政治理论、军事历史、军事战略、军事法规等方面的学习，以增强学生的军事素养。

纪律意识培养：

通过严格的军事纪律和日常行为规范，培养学生的纪律性和组织性。

团队合作和领导能力：

通过集体活动和团队任务，培养学生的协作精神和领导才能。

国防教育：

通过讲座、研讨会等形式，提高学生的国防意识和忧患意识。

特色发展：

国防班通常结合学校特色，开展与国防相关的特色课程和活动。

军地联合培养：

学校与军事机构合作，共同设计和实施学生的培养计划，实现军民融合发展。

减免学费：

部分学校为国防班学生提供学费减免等优惠政策，以鼓励学生参与国防教育。

国防班的学生在完成规定的军政训练和理论学习后，可以选择继续深造军事专业，或者进入军队从事军事工作