昆明的好初中包括：

云南师范大学附属中学- 教学质量一流，教师水平高，课外阅读有助于学生提高。

云南大学附属中学- 教学质量高，注重动手能力培养，研究小组和科技创新大赛成绩显著。

昆明市第一中学- 综合高考成绩和录取分数排名靠前。

昆明市第三中学- 享有良好的声誉，教学质量高。

昆明市第八中学- 多个排名中均有提及，教学质量稳定。

昆明市第十中学- 排名靠前，教学质量优秀。

昆明市第二十一中学- 提及于多个排名中。

官渡区第二中学- 良好的教学质量和学生表现。

云南民族中学- 优秀的民族教育特色。

昆明十二中- 多个排名中均有提及。

北大附中- 享有较高的教学质量和学术水平。

北师大附中- 教学质量高，注重学生全面发展。

新迎中学- 良好的教学质量和学生表现。

经济技术开发区一中- 良好的教学质量和学生表现。

昆明实验中学- 良好的教学质量和学生表现。

西山区一中- 良好的教学质量和学生表现。

昆明十一中- 良好的教学质量和学生表现。

昆明十六中- 良好的教学质量和学生表现。

昆明二十四中- 良好的教学质量和学生表现。

请注意，排名可能会根据不同的标准和时间点有所变化，以上信息仅供参考。