上海三校生高考主要包含以下两部分：

文化课考试

语文：考查文学常识、文言文阅读、现代文阅读、写作等。

数学：考查数学基础知识、数学应用、数学思维等。

外语：考查英语基础知识、英语阅读、英语写作、英语听说等。

职业技能测试

职业技能测试通常包含与报考专业相关的技能考试，分为合格不合格，录取主要看语文、数学、外语的总分。

考生必须参加由市教育考试院组织的统一文化课考试和各招生院校组织的职业技能测试，并获得有效成绩。