对于初学者来说，以下几种舞蹈比较容易自学：

宅舞：

适合喜欢二次元文化的舞者，动作简单易学，如《恋爱循环》、《快乐合成器》等。

韩舞：

适合喜欢K-pop的舞者，动作简单，节奏明快，如男团女团舞蹈。

恰恰：

源自拉丁美洲的社交舞，动作简洁有力，节奏鲜明。

伦巴：

起源于古巴的拉丁舞，强调舞者之间的情感交流和身体语言。

牛仔舞：

起源于美国的舞蹈，动作富有弹跳感，节奏快速。

Hip-Hop：

起源于美国的街舞，动作自由且富有表现力，适合初学者入门。

爵士舞：

结合了现代舞、流行舞和传统爵士舞的元素，注重身体协调性和表达力。

民族舞：

广泛流传的舞蹈形式，动作轻柔，容易掌握。

肚皮舞：

注重腰部、腹部等身体部位的肢体语言，适合任何体形的人练习。

选择适合自己的舞蹈类型，通过在线教程或参加舞蹈课程，初学者可以快速上手并享受舞蹈的乐趣