圆台的高可以通过以下公式计算：

h = √[（R - r）² + h²]

其中：

`h` 是圆台的高；

`R` 是圆台底面的半径；

`r` 是圆台顶面的半径。

这个公式基于勾股定理，其中 `h` 是直角三角形的斜边，`R - r` 是直角三角形的一条直角边，而 `h²` 是另一条直角边的平方。