大学生的七大规划可以概括为以下几个方面：

学业规划

明确学习目标，为未来的学习生活打下良好基础。

认真学习基础课程和专业课程，确保不挂科。

了解未来可能从事的行业和工作，对未来工作内容及能力要求有初步了解。

人脉规划

在大学期间，开始接触不同领域的人，搭建人脉关系。

通过社团或学生会活动扩展社交，认识更多同学。

职业规划

了解自己的职业兴趣、优势和劣势，制定个人职业发展计划。

设定短期和长期的职业目标，了解所需的专业技能和资格。

兴趣爱好规划

挖掘自己的兴趣和爱好，并制定行动计划。

参加相关的社团或比赛，丰富生活并提升综合素质。

外貌与身材规划

描绘自己的外貌和身材，关注个人形象。

定期进行体育锻炼，保持健康的生活方式。

情绪管理规划

学会掌控自己的情绪，保持积极向上的心态。

通过冥想、心理咨询等方式，提升情绪管理能力。

财务管理规划

制定个人财务计划，包括管理预算、获得奖学金、投资自己等方面。

理性消费和储蓄，了解奖学金政策和申请流程。

以上规划可以帮助大学生更好地安排自己的学习和生活，实现个人成长和职业发展。