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大学生在选择吃水果零食时,有多种选择,以下是一些常见的选项:
新鲜水果
草莓
葡萄
西瓜
哈密瓜
香蕉
菠萝
椰子
火龙果
苹果
橘子
猕猴桃
水果干和果脯
葡萄干
苹果干
猕猴桃干
芒果干
枣仁派(红枣与核桃仁的结合)
坚果和炒货
开心果
核桃
花生
杏仁
薯片
其他健康零食
坚果藕粉羹
奇亚籽坚果藕粉羹
红枣夹核桃
传统小吃
煎饼果子
冰糖葫芦
炸鸡
选择零食时,建议关注其营养成分,尽量选择低糖、低脂、高蛋白的选项,以保持健康的饮食习惯。同时,注意不要过量食用,以免影响正餐的摄入和营养平衡