董仲舒的思想主张主要包括以下几点：

春秋大一统：

董仲舒提出“春秋大一统”的思想，主张政治和思想的统一，以加强中央集权。

罢黜百家，独尊儒术：

他提倡只尊崇儒家思想，罢黜其他学派，以此确立儒学的正统地位。

君权神授：

董仲舒提出君主的权力来自天命，即“君权神授”，用以加强君权。

仁政：

面对土地兼并问题，他主张实行仁政，包括限田、薄敛、省役等措施，以减轻人民负担。

三纲五常：

董仲舒提出“三纲五常”的道德标准，即君为臣纲、父为子纲、夫为妻纲，以及仁、义、礼、智、信五种道德规范。

天人感应：

董仲舒认为人与天之间存在感应关系，君主的行为会受到天的指示和警示。

更化：

他提倡进行政治和社会的变革，以儒家的礼义仁德来限制对人民的剥削，维持和巩固封建统治。

这些思想构成了董仲舒的主要哲学体系，对汉代及以后的中国社会产生了深远的影响