如果您在考研或推免过程中没有联系到心仪的导师，以下是一些建议的步骤：

利用学校资源

通过学校官方网站或研究生院的联系方式，尝试直接与相关部门联系获取帮助。

询问他人

向同学、学长学姐或其他了解该导师情况的人咨询，了解导师的联系方式或是否有其他可行的解决方案。

社交媒体和邮件

尝试通过邮件或其他社交媒体平台向导师发送消息，说明自己的情况并请求联系。

参加学术活动

参加学术会议或报告会等活动，以增加与导师接触的机会。

保持积极主动

多尝试不同的方法，扩大自己的网络和影响力，提高被导师选中的机会。

等待学院安排

如果学院已经录取您，即使没有提前联系导师，学院通常会为您安排导师。

保持耐心

有时候导师可能因为忙碌或其他原因暂时没有回复，保持耐心并继续尝试联系其他导师或途径。

请记住，联系导师需要谨慎和耐心，通过充分的准备和有针对性的沟通可以提高成功率。