瑜伽教练培训通常包括以下几个专业方向：

瑜伽教练培训

学习瑜伽的基本理论知识、动作技巧、呼吸方法、瑜伽哲学等。

接受解剖学、生理学、心理学等相关课程培训。

瑜伽理论研究

研究瑜伽的历史渊源、哲学思想、经典著作等。

瑜伽治疗

结合瑜伽和传统医学知识，帮助人们恢复身心健康。

瑜伽心理健康

研究瑜伽对人们心理健康的影响和作用。

其他相关专业

如运动营养学、康复学等，这些知识有助于成为一名全面的瑜伽教练。

对于零基础的人来说，可以选择周末班的RYT200课程开始学习，而对于想要成为专业瑜伽教练的人来说，可能需要选择全日制课程，并深入学习如理疗瑜伽、孕产瑜伽等特定领域的知识。

选择适合的专业时，可以考虑个人的兴趣、职业目标以及可用时间来做出决定。