化学中的还原剂是指那些在化学反应中能够提供电子的物质，它们通常被氧化，即失去电子。以下是一些常见的还原剂类型和例子：

1. 金属单质

活泼的金属如钠（Na）、钾（K）、镁（Mg）、钙（Ca）、铝（Al）、锌（Zn）、铁（Fe）等。

2. 非金属单质及其化合物

氢气（H2）、碳（C）、一氧化碳（CO）、二氧化硫（SO2）、亚硫酸盐（如Na2S2O3）等。

3. 含有变价元素的化合物

例如高锰酸钾（KMnO4）、氯酸钾（KClO3）、硫酸（H2SO4）、硝酸（HNO3）等处于高价态的化合物。

4. 非金属阴离子

如硫离子（S2-）、碘离子（I-）、溴离子（Br-）、氯离子（Cl-）等。

5. 有机还原剂

如乙醇、乙二醇、丙酮、葡萄糖等有机物。

6. 氢化物

如氢化钠（NaBH4）、硼氢化锂（LiBH4）、硼氢化锌（Zn（BH4）2）等。

7. 某些盐类

如硫酸亚铁（FeSO4）、亚硫酸钠（Na2S2O3）等。

8. 精细化工中的还原剂

如锡、氯化亚锡、水合肼、甲酸、甲脒亚磺酸、甲酸-叔胺加合物等。

这些还原剂在化学反应中可以提供电子，使其他物质被还原。需要注意的是，还原剂的性质和还原能力通常与它们在周期表中的位置、电子排布以及化合价有关。