上海交通大学非全日制研究生主要有两种上课方式：

周末班：

学员通常利用周六、周日的时间到校学习，或者在工作日的晚上和周末一天到校上课。这种方式适合距离授课地点较近的人员。

集中班：

课程学习通常安排在每月利用一个周末学习一次，每次上课4天（周四至周日），或者是每月集中到校学习两次，每次上课2天（周六、周日）。这种方式适合距离授课地点较远的人员。

学校注重线上互动和资源分享，提供选课系统和网络课堂等线上平台，方便学生选课和完成学习任务，并通过线上论坛等方式鼓励学生交流和分享经验。课程设置贴近实际情况，注重实用性，并提供职业发展方向、业务知识和实践技能等方面的课程。

具体的上课安排以进修专业招生简章为准。您可以根据自己的实际情况选择合适的上课方式