学习864语文教学论，你可以遵循以下步骤和建议：

1. 理解课程内容

理解教材：首先，仔细阅读《语文课程与教学论》这本书，理解其中的核心概念和理论。

参考课标：参考《义务教育语文课程标准》和《普通高中语文课程标准》，了解最新的教育理念和教学要求。

2. 制定复习计划

基础阶段（4-6月）：通过听课和整理笔记框架来建立知识网络。

强化阶段（7-8月）：开始背诵重点内容，并练习教案设计。

冲刺阶段（9-10月）：结合课标进行记忆，补充教育热点和教案典例。

3. 背诵与理解并重

背诵：教材内容需要反复背诵，以加深记忆和理解。

理解：不仅要背诵，还要深入理解各个知识点，尤其是重点章节，如阅读、写作、教师等。

4. 教案设计

重视教案：教案设计是考试的一部分，需要认真练习，涵盖不同的文体。

寻求帮助：可以找上岸的学姐或同学帮助批改教案，了解评分标准。

5. 积累语料

阅读材料：阅读相关的教育论文和热点，积累专业知识作为语料。

6. 注意细节

名词解释：注意教材中可能没有明确名词解释的部分，需要自己归纳总结。

灵活应对：题目越来越灵活，需要提升理解能力和应变能力。

7. 休息与效率

劳逸结合：合理安排学习时间，保证学习效率，适当休息。

8. 制定个性化计划

实际情况：根据自己的实际情况制定学习计划，并严格执行。

9. 寻求帮助

请教他人：遇到不懂的概念，及时向他人请教，避免浪费时间。

10. 结合实践

教材分析：通过分析教材内容来加深对课程论的理解。

以上步骤和建议可以帮助你更有效地学习864语文教学论。