锦州中考体育考试通常包括以下几个项目：

必测项目

男生1000米跑

女生800米跑

立定跳远

选测项目（男女生有所不同）：

男生：掷实心球或引体向上

女生：掷实心球或1分钟仰卧起坐

运动技能测试（考生可自选一项）：

篮球运球

足球运球

排球垫球

考试总分为60分，其中身体素质测试占40分，运动技能测试占20分。平时成绩（两年累计20分）由《健康标准》测试、体育课考核成绩和体育健康知识三部分组成。

请注意，考试项目可能会根据教育部门的规定有所调整，建议关注当地教育局发布的最新消息以获得最准确的信息