中考体育男生的考试项目主要包括必考项目和选考项目。以下是具体的考试项目：

必考项目

耐力跑：男生1000米跑。

选考项目（5选2）

力量项目：引体向上或原地正面掷实心球（二选一）。

球类项目：从篮球运球绕标志物、足球运球绕标志物、排球连续垫球（三个项目中选一项）。

其他项目（非必考，部分地区可能包含）

50米跑

立定跳远

坐位体前屈

游泳

一分钟跳绳

考试技巧

1000米跑：注意起跑姿势、步幅和节奏，保持稳定的呼吸。

引体向上：锻炼上肢力量和身体协调性。

立定跳远：掌握预摆、起跳、腾空、落地的技术动作。

评分标准（以最新信息为准）

50米跑：男生7.8秒。

坐位体前屈：男生21.6cm。

立定跳远：男生230厘米。

1000米跑：男生3分55秒。

请注意，各地市的具体考试项目可能会有所差异，请以当地教育部门发布的最新信息为准。