优雅大气的舞蹈种类包括：

芭蕾舞：

芭蕾舞以其优雅的姿态和挺拔的体态著称，要求舞者时刻抬头挺胸，给人一种孤傲高贵的气质。

古典舞：

古典舞动作规范，程序严格，经过专业训练，能够很好地提升气质，展现古典美。

华尔兹舞：

华尔兹舞以其优雅的舞态和雍容的气质闻名，被称为“舞中皇后”。

探戈舞：

探戈舞步伐动静结合，强调造型，被称为“舞中之王”。

这些舞蹈都需要一定的形体训练和技巧，通过长期的学习和实践，舞者可以培养出与众不同的气质。