选择英语专业的第二外语时，可以考虑以下几个因素：

个人兴趣和爱好：

选择一个你感兴趣和热爱的语言，可以让你更加投入学习。

职业规划：

选择一个与你未来职业规划相关的语言，可以增加竞争力和就业机会。

语言难易程度：

考虑自己的语言学习能力和兴趣，选择适合自己的难度。

未来就业方向：

如果未来职业发展需要与特定语种的国家或地区有密切关系，可以考虑选择该语种作为二外科目。

学校提供的选项：

不同学校提供的二外科目可能不同，了解并选择学校提供的选项。

经济文化支撑：

考虑语言背后的经济文化支撑，选择有较好经济文化背景的语言。

考研方向：

如果计划考研，可以考虑选择日语或法语，因为多数学校的二外可选语种中包含这两个。

实用性：

考虑语言的实用性，例如日语和英语有相通之处，法语在国际上使用广泛，德语和俄语也有其特定的使用范围。

资源可用性：

选择有丰富学习资源和复习资料的语言，有助于学习。

个人适应性：

考虑自己的学习习惯和适应能力，选择适合自己的学习方式。

综合以上因素，你可以根据自己的情况和偏好做出选择。