步行上学对大学生有多方面的好处：

增强心肺功能：

步行能加强心脏的收缩力和血管的弹性，同时提高呼吸系统的效率。

促进身体发育：

步行可以刺激骨骼生长和肌肉发展，特别是腿部肌肉，有助于塑造健康的体型。

改善消化系统：

步行有助于促进肠胃蠕动，加快食物消化吸收，减少胃部不适。

提高免疫力：

步行能促进血液循环和新陈代谢，帮助身体排除毒素，增强抵抗力。

缓解学习压力：

步行可以让学生在行走过程中放松身心，有助于缓解学习压力和提高专注力。

另外，大学生由于日常活动丰富，包括上课、就餐、自习、购物等，通常通过步行去往目的地，日均步数可达数千步，甚至过万步。