军训期间需要准备的东西主要包括：

个人护理与清洁用品

洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发水、沐浴露（旅行装）、洗面奶、护肤品（特别是SPF50+防晒霜）。

防晒与晒后修复：防晒霜（SPF50+）、芦荟胶、晒后修复产品。

驱蚊与止痒：驱蚊水、风油精。

服装与鞋类

军训服：包括军帽、迷彩服、腰带等，保持整洁。

日常着装：内衣裤、袜子（多备几套）、运动鞋、拖鞋。

其他：皮带、军帽、帽徽、肩章（根据要求）、白手套（如有要求）。

饮食与补给

食物：携带方便食用的零食如饼干、巧克力、火腿肠等。

水分补给：大容量水杯，功能性饮料如红牛、维生素功能饮料。