中国舞高考通常包括以下几个方面的内容：

基本功考核：

考察考生的开度、软度等基本舞蹈功底。

完整剧目表演：

考生需要准备一个风格不同的舞蹈剧目进行表演，通常建议不超过三分钟，突出精彩部分。

即兴表演：

根据考官播放的音乐进行即兴舞蹈表演，考查考生的音乐理解能力和舞蹈表现力。

舞蹈知识考核：

考官可能会提问一些舞蹈相关的问题，考察考生的舞蹈理论知识和作品分析能力。

个人展示：

包括身体形态、基本功素质、艺术表现力和艺术素质的展示。

面试：

包括外型条件、口试（语言表达、思维清晰度和逻辑性）。

自选舞蹈展示：

考生自备的舞蹈片段或组合的表现能力。

即兴舞蹈展示：

考查考生对中国舞的模仿和即兴舞蹈表演能力。

考生应该根据自己的特点和目标院校的具体要求，有针对性地准备考试内容和技巧。希望这些信息对你有所帮助，