当考研一志愿没有录取时，考生可以考虑以下步骤和策略：

了解调剂政策

密切关注教育部和招生单位发布的调剂信息。

明确调剂的条件，如初试成绩、专业要求等。

寻找调剂机会

通过官方网站、考研交流群、论坛等获取调剂信息。

主动联系招生单位或导师表达调剂意愿。

合理填报调剂志愿

同时填报多个平行调剂志愿以增加机会。

注意阅读招生单位的调剂要求，确保符合条件。

保持积极心态

即使一志愿没录取，还有其他院校和专业可以选择。

调剂过程可能会比较漫长，需要耐心等待和积极争取。

注意时间节点

调剂系统通常在每年的4月份左右开放，务必在系统关闭前完成调剂流程。

其他考虑

如果初试成绩未达到国家线，则无法参与调剂。

对于专业学位（如MBA）的调剂，竞争可能更为激烈。

破格复试是针对初试公共科目成绩略低但专业科目成绩优异的考生，并不适用于所有情况。

请根据以上信息，结合自身情况做出决策。