如果您想从全日制研究生转为非全日制研究生，通常有以下几个步骤：

了解政策

首先，您需要了解所在学校或研究生院关于全日制转为非全日制的具体政策和要求。

提交申请

根据学校的要求，准备相关的申请材料，如个人陈述、推荐信等，并提交申请。

等待审核

提交申请后，等待学校审核您的申请。

参加复试

如果您的申请被批准，您可能需要参加非全日制研究生课程的复试。

确认录取

通过复试后，您需要在规定时间内确认录取通知，完成调剂流程。

请注意，这些步骤可能因学校而异，具体的流程和要求，您应该直接咨询您所在的学校或研究生院。此外，您可能需要调整原有的学习计划，以适应非全日制学习模式。