石家庄的一本大学包括：

1. 河北师范大学

2. 河北医科大学

3. 石家庄铁道大学

4. 河北科技大学

5. 河北地质大学

6. 河北经贸大学

7. 石家庄学院

8. 河北体育学院

9. 河北工业职业技术大学

10. 河北中医学院

11. 河北传媒学院

12. 河北工程技术学院

13. 河北美术学院

14. 河北外国语学院

请注意，这个名单可能会随着时间和政策的变化而有所调整，建议查看最新的官方发布信息以获得最准确的数据