要证明在3年内考过研究生，您需要提供相应的工作证明。以下是具体步骤和注意事项：

工作证明

如果您是在职人员，您需要提供工作证明，证明您在获得学士学位后开始工作，并且工作时间为3年或更长。

如果您是自考生或读夜校生，您需要在获得学士学位之后开始计算工作时间。

工作时间计算

工作时间需要是连续的，不能有任何中断。

报名要求

在职考研通常要求有至少3年的工作经验，这是报名的必要条件。

提交材料

在报名考研时，您需要提交工作证明，以证明您符合工作经验的要求。

请确保您的工作证明是由您的雇主出具，并且包含您的姓名、学位、工作职位、开始工作日期和预计结束日期等信息。