上海适合二本考研的大学包括：

上海大学：

211工程建设院校，有56个学科进入榜单。

上海中医药大学：

国家双一流建设高校，中医学、中西医结合、中药学等三个学科评为A。

上海理工大学：

以工学为主，多学科协调发展，有“卓越工程师教育培养计划”和“新工科研究与实践项目”。

东华大学：

211工程大学，是国家“世界一流学科建设高校”。

上海师范大学：

上海第二大师范，教育学类专业以外的其他专业难度不大。

上海海事大学：

招生专业多，包括法学、国际法、民商法等，工科类如计算机，经管类如金融学。

上海海洋大学：

国家“世界一流学科建设高校”，与上海市政府和国家海洋局共建。

上海对外经贸大学：

考研难度相对较低，招生名额多，接受调剂生。

上海工程技术大学、 上海立信会计学院、 上海电机学院、 上海政法学院、 上海第二工业大学、 上海科技大学等也是备选学校。

请注意，以上信息基于2024年5月1日的数据，具体情况可能会有所变化，建议进一步核实最新的招生简章和相关信息