要证明自己是毕业于一本大学，您可以采取以下几种方法：

查询高考录取信息

通过学信网的账号，使用高考准考证号码查询录取批次。

查看录取通知书

录取通知书上通常会注明您被录取的批次。

学校开具证明

到学校办事处开具证明，并加盖学校公章。

毕业证书信息

毕业证书上通常会有学校名称、专业名称以及成绩排名等信息，这些信息可以帮助判断。

招生信息查询

查看当年的招生简章，了解专业是在第几批次招生。

毕业证封皮页

毕业证书封皮页上通常会有学校名称，一本毕业证通常来自985、211高校或其他知名高校。

请注意，一本和二本的毕业证书在封皮页上可能看起来相似，但毕业证书的基本内容中会包含学制、毕业专业、发证时间、电子注册号、学校校章等信息，这些都是证明您属于哪一批次教育的依据。