大学生在阅读文章时，可以遵循以下建议来提高阅读效率和理解能力：

设置阅读计划

制定阅读计划，包括阅读内容、时间、地点和频率。

明确阅读目的

阅读前设定目标，思考阅读能带给自己什么。

选择阅读材料

根据自己的兴趣和需求选择不同类型的文章。

掌握阅读方法

基础阅读：获取资讯。

检视阅读：快速浏览文章，了解大意。

分析阅读：与专业相关，需深入分析和思考。

做阅读笔记

记录感想、理解和疑惑，帮助理解和记忆。

交流分享

与同学、老师、朋友讨论，互相学习。

应用到生活

将所学知识应用到实际生活中，提高综合素质。

培养专注力

提高专注力是有效阅读的基础。

有效阅读技巧

找到适合文献并正确引用。

结合写作和研究，提高理解和分析能力。

建立阅读体系

主动阅读经典，理解其价值观与智慧。

多元化阅读

选择不同领域的书籍和文章，拓宽知识面。

深度阅读

提炼思想，深入思考文章背后的含义。

适应阅读材料的形式

根据个人喜好选择纸质或电子阅读材料。

批注式阅读

在阅读时做批注，帮助理解和记忆。

主题式阅读

针对某一主题进行深入阅读和研究。

通过以上方法，大学生可以提高阅读效率，更好地吸收和理解文章中的知识。