当代男大学生在护肤方面可以遵循以下建议：

清洁

选择合适的洁面产品：推荐使用氨基酸洁面产品，避免使用清洁力过强的皂基产品，以减少对皮肤的刺激。

正确使用方法：先用温水湿润脸部，将洁面产品充分起泡后，轻柔地按摩脸部，特别是T区等容易出油的部位。

保湿控油

根据季节选择产品：夏天可以使用控油保湿产品，如含有控油成分的水+乳液；冬天则需要更滋润的水+面霜。

定期去角质：每周进行深层清洁，如使用酵素洗颜粉或深层清洁面膜，帮助去除黑头和油脂。

防晒

避免强烈阳光下户外运动：阳光强烈时尽量待在室内，如需外出，应使用防晒霜。

护肤品选择

挑选大品牌产品：避免使用便宜且质量无保证的“三无产品”。

考虑性价比：选择经济实惠且口碑好的护肤品，如旁氏米粹洗面奶等。

生活习惯

保持良好作息：充足的睡眠有助于皮肤修复。

饮食调整：减少糖分摄入，多吃新鲜水果蔬菜，保持饮食均衡。

适量运动：定期锻炼，增强体质，促进血液循环。

额外建议

精简护肤步骤：根据个人肤质，选择必要步骤的护肤品，如精华液、乳液等。

坚持护肤：持之以恒地使用护肤品，才能看到效果。

以上建议可以帮助男大学生更好地照顾自己的皮肤。