如果你在大学四年中荒废了学业，现在想要补救，以下是一些建议帮助你重新找回学习的动力和方向：

1. 自我反思与现状评估

审视过去：回顾你的学习经历，找出导致荒废的原因。

明确现状：评估你目前所掌握的知识和技能，以及需要改进的地方。

2. 规划未来

设定目标：根据你的兴趣和职业规划，设定短期和长期的学习目标。

制定计划：将目标分解为具体的任务和时间表，确保计划的可行性。

3. 弥补不足

提升学历：如果还未获得学位，考虑继续教育或成人教育。

获得证件：根据职业需要，准备并考取必要的证书。

增强实践能力：通过实习、项目等方式提升实际操作能力。

4. 改变学习环境

选择合适的学习地点：去图书馆、自习室等地方学习，减少干扰。

5. 调整心态

认识问题：清楚地认识到自己摆烂的状态及其后果。

接受现实：理解现在开始补救虽不容易，但通过努力仍有机会赶上。

6. 培养自律和恒心

自律性：建立长期自我约束的习惯。

坚韧和耐性：不畏艰难，持之以恒地追求目标。

7. 改善生活习惯

健康作息：保持规律的作息时间，避免熬夜。

8. 实际行动

立即行动：不要等待，从现在开始采取行动。

小步前进：设定可实现的小目标，逐步提升自我。

9. 寻求帮助

咨询导师：与导师沟通，获取学术上的指导和建议。

加入学习小组：和同学组成学习小组，互相激励和监督。

10. 保持积极

正面思考：保持乐观，相信自己有能力改变现状。

记住，补救的过程可能会很艰难，但只要你愿意付出努力和时间，总是有机会迎头赶上的。加油!