现代大学生练字可以遵循以下建议：

每日坚持练习

每天至少抽出半小时以上的时间进行练字。

长期坚持，至少半年以上，练字是一个长期积累的过程。

选择合适的练字方法

确定自己喜欢的字体，如楷书、行书等。

初学者可以从摹贴开始，逐渐过渡到临帖。

使用米字格纸进行练习，有助于掌握字的结构。

正确的握笔姿势

正确的握笔姿势有助于正确发力和笔画伸展。

练字环境

创建一个安静、舒适的学习环境。

使用合适的书写工具，如毛笔、硬笔和练字本。

利用网络资源

查找优质的练字视频和教材，选择适合自己水平的练习对象。

关注书法教学博主，学习观察字的结构。

社交互动

与志同道合的同学一起练习，交流经验，互相激励。

了解书法历史

阅读书法史论、书法欣赏、书法学术文章，增加知识，提高兴趣。

工具选择

初学者可选择普通的水性笔，随着技能提升，可尝试使用钢笔等。

心理调节

练字也是一种心理调节的方式，有助于缓解学习压力。

适应现代工具

利用智能写字工具，如AI辅助练习，提高练字效率与乐趣。

通过上述方法，大学生可以更有效地提升自己的书写能力。